• Wir fordern uns körperlich und geistig und erleben dabei viel Freude
  • Wir streben Erfolg an und lernen mit Niederlagen vernünftig umzugehen
  • Wir verhalten uns in allen Situationen fair und hilfsbereit
  • Wir stellen uns neuen Herausforderungen
  • Wir bieten attraktive Rahmenbedingungen
  • Wir unterstützen den Verein nach unseren individuellen Möglichkeiten

Liebe Mitglieder! Aufgrund der Entwicklungen der Infektionszahlen und der am 28. Oktober 2020 beschlossenen und verkündeten Einschränkungen stellen wir den Sportbetrieb am 1. November 2020 bis auf Weiteres ein.

Die Sportplätze und Turnhallen werden am 1. November 2020 geschlossen. Mit dem 30. Oktober 2020 hat der Fußballverband Mittelrhein bereits den Spiel- und Ligabetrieb eingestellt.

Der Vorstand informiert hier auf der Internetseite, über die Abteilungen und über die Trainer/Übungsleiter dazu, wann und wie das Training in den Abteilungen wieder durchgeführt werden kann. Bleibt gesund!

 

... mehr als nur Sport!

FUSSBALL

Triff unsere 1. Mannschaft sowie unsere Jugendabteilung.

 

"Das Geheimnis des Fußballs ist ja der Ball." (Uwe Seeler)

BADMINTON

Reaktion, Konzentration, Ausdauer, Schnelligkeit, Taktik, Menschenkenntnis und auch manchmal ein bisschen Glück braucht man hier.

BOULE

 

Boule-Spieler sind wohl die friedliebendsten, aber auch die verrücktesten Menschen der Welt. Hier kann jede und jeder sofort mitmachen.

AQUAJOGGING

Effektive Bewegung im Wasser, die fit macht, aber die Gelenke, Bänder, Muskeln und Wirbelsäule schont.


AROHA

Fit werden durch Bewegungen, inspiriert aus einem Mix von Kampf und Musik maorischer Wurzeln aus Neuseeland, mit besonderen Bewegungen zum Stress- und Fettabbau.

FASZIEN-PILATES

Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur des Beckenbodes, Bauch und des Rückens. 

FiTNESSGYMNASTIK

 

Vielseitiges Training nicht nur für Frauen aller Altersklassen unter der Leitung einer engagierten Trainerin.

 

 


RÜCKENGYMNASTIK

Aktive Wege zur Rückengesundheit, um Rückenbeschwerden konservativ zu begegnen und vorzubeugen.

Funky Dance KIDS/Zumba

Speziell für Kinder, aber auch für Jugendliche und Erwachsene gestaltetes Training zu fetziger Musik.

NORDIC WALKING

Der ideale Ausdauersport an frischer Luft für alle, die nicht laufen wollen oder unter Bewegungsmangel leiden.



AKTUELLE TERMINE

TERMIN DATUM UHRZEIT
Der Spiel- und Trainingsbetrieb wird  in allen Abteilungen eingestellt ab 1. November 2020

 

 

Der Spielbetrieb im Fußball wird eingestellt ab 30. Oktober 2020  
Neue Kurse Rückengymnastik
Montag, 24. August 2020
 Kurs I 17 Uhr, Kurs II 18 Uhr
Boule-Training
dienstags und freitags

15 Uhr

Neu: Zumba für Jugendliche und Erwachsene immer freitags

19 Uhr

Funky Dance Kids neue Zeit und Ort

immer montags, Ev. Familienzentrum

16.30  bis 17.15  und 17.15 bis 18.15 Uhr

Aroha immer montags, nicht  am 26. Oktober, 2. und 9. November 2020

20 Uhr (Dreifachturnhalle)

Fitnessgymnastik immer mittwochs
19 Uhr  (in der kleinen Halle)
Nordic Walking
Winterpause bis März/April 2021
18 Uhr (Treffpunkt Parkplatz am Sportplatz)
Nordic Walking Einsteigerkurs 2021

 

27. und 28. März 2021, bitte bei der Trainerin anmelden

 10 bis 12 Uhr

Wie werde ich Mitglied ?

 

 

Sie/Ihr seid herzlich bei uns willkommen – jeder kann mitmachen.

zu den Anträgen, Beitragssatzung und Co. gelangt Ihr hier...


AKTUELLE HINWEISE

 

  Hauptplatz:

       Derzeit gesperrt. Wintersperre vom 14. Dezember 2020 bis 27. Februar 2021.

 

                                 Nebenplatz: 

                                                                                                        Derzeit gesperrt. Wintersperre vom 14. Dezember 2020 bis 27. Februar 2021.



Hier findest Du unseren Platz, die Sporthalle und das Vereinsheim

Unsere VEreins-adresse: Frank Kuczinski, GF, Vorgebirgsstraße 12, 53913 Swisttal