Trainingszeiten unserer Kurse und Gruppen

Der Trainingsbetrieb ist im Jugendfußball, Erwachsenenfußball und Boule sowie Gesundheitssport wieder aufgenommen. Eventuelle Einschränkungen aufgrund der Pandemie-Situation werden auf der Startseite bekanntgegeben.

FUSSBALL

Das Training findet immer auf unserem Hybridrasenplatz am Höhenring statt. Ihr könnt gerne zu jederzeit vorbeikommen und ein Probetraining mitmachen. 

Bitte beachtet auf der Startseite die aktuellen Hinweise zum Trainings- und Spielbetrieb in der Corona-Pandemie und zu den Platzverfügbarkeiten.


 

Mannschaft Trainer Telefon Tag Uhrzeit Trainingsort

1. Mannschaft

Hans-Peter Bauerfeld
(DFB A-Lizenz-Trainer)

Constantin Prell

(DFB C-Lizenz-Trainer)

 0178/8391845

 0176/57925207 (Prell)

Di+ Do 19 bis 21 Uhr

Sportplatz Heimerzheim

zum Spielplan

A-Jugend
(JG. 2004/2005)

Peter Witt (DFB C-Lizenz-Trainer)

Eduard Breininger

0176/70847593 (Witt)

0176/43835980

Mo+Mi 19 bis 20.30 Uhr

Sportplatz Heimerzheim

zum Spielplan

C-Jugend
(JG. 2008-2010)
Christian Breuer 0163/3 09 58 48 Di + Do 18 bis 19:30 Uhr

Sportplatz Heimerzheim

 zum Spielplan

Bastian Mathy 0178/4 58 73 13
Torsten Schaefer
(DFB-C-Lizenz-Trainer)
0151/27 76 40 32
jüngere D-Jugend
(JG. 2011/12)

Stefan Rempel

Witali Rempel

 0157/307518520

 0176/30737735

Di + Do 17:30 bis 19 Uhr

Sportplatz Heimerzheim

zum Spielplan

jüngere E-Jugend
(Jg. 2013)

Alexander Friedrich (DFB-C-Lizenz-Trainer)

Dennis Kauffmann

(DFB-C-Lizenz-Trainer)

0162/4 54 44 23 Mi + Fr 17 bis 18.30 Uhr

Sportplatz Heimerzheim

Zum Spielplan
jüngere E-Jugend

F-Jugend

(JG. 2014/15)

 

Francesco Sacco

0176/30569275

Di + Do 16:45 bis 17:45 Uhr

Sportplatz Heimerzheim

Bambini
(JG. 2016 und jünger)

Alexander Friedrich (DFB-C-Lizenz-Trainer)

0162/4 54 44 23

 

     
Alte Herren Daniel Zelleröhr 0163/8182300 Do 19 bis 20:30 Uhr Sportplatz Heimerzheim
Daniel Ahrens 0172/3897807

Ansprechpartner für das

Seniorentraining: 

Frank Hofmann

(Abteilungsleiter Seniorenfußball)

0175/2046638

al-fussball-senioren@ssvheimerzheim.de

Ansprechpartner für

Jugendfußball

Alexander Friedrich

(Jugendleiter Fussball)

0162/4 54 44 23

jugendleiter@ssvheimerzheim.de


BADMINTON

Das Training findet immer in der Dreifachturnhalle am Höhenring statt. Auch in den Schulferien und an Feiertagen steht uns die Halle zur Verfügung. Ihr könnt gerne zu jederzeit vorbeikommen und ein Probetraining mitmachen.

Montags: 18 bis 21 Uhr (Schüler/JUGEND)

DIENSTAGS: 20 bis 22 UHR (SENIOREN)

FREITAGS: 18 bis 20 UHR (SCHÜLER/JUGEND)                                                        20 bis 22 UHR (SENIOREN)

Ansprechpartner für das Training: 

Christian Weigel (Sportwart)

0172/9244753

badminton@ssvheimerzheim.de


BOULE

Regelmäßiges Training ist nicht erforderlich, aber möglich, und die wenigen Grundregeln sind schnell zu erlernen. Wer tiefer einsteigen will, kann dies im Rahmen gezielter Einweisungen machen. Treffpunkt: Boulebahn am Sportplatz in Heimerzheim. Gäste melden sich wegen der Vorgaben während der Corona-Pandemie bitte vorher bei den Ansprechpartnern an.

 

DIENSTAGS und FREITAGS 16 Uhr

Ansprechpartner für das Training: 

Arno Schaefer

02254/601 33 11

boule@ssvheimerzheim.de

 

Rolf Kirleis
Tel.: 02254/44 58


Abteilungsleitung Gesundheitssport

Der SSV Heimerzheim bietet eine Reihe von Angeboten für Gesundheit und Fitness für alle Altersgruppen – von Kindergartenkindern bis Senioren. Das Angebot wird immer wieder aktualisiert und erweitert.

Abteilungsleiterin Gesundheitssport ist Monika Kuczinski. Sie steht gerne für Fragen rund um die Sportangebote Gesundheitssport zur Verfügung.

 

Abteilungsleitung Gesundheitssport

Monika Kuczinski

0151/17281438

E-Mail gesundheitssport@ssvheimerzheim.de

 


AQUAJOGGING

Ansprechpartner für das Training: 

Monika Kuczinski, Abteilungsleiterin Gesundheitssport

0151/17281438

E-Mail gesundheitssport@ssvheimerzheim.de

 

Trainer

Herbert Gerhartz

02254/32 75

aquajogging@ssvheimerzheim.de

Das Training erfolgt in Kursform. Pro Jahr werden drei Kurszeiten angeboten. Jeder Kurs besteht aus insgesamt 10 45-Minuten Trainingseinheiten. Der Kurs findet im Lehrschwimmbad südlich der Georg-von-Boeselager Schule statt.

Während der Oster-, Sommer- und Winterferien findet grundsätzlich kein Training statt.

 

Kursstart war am 1. Februar 2020. Kurstermine: 01.08.2020, 08.02., 15.02., 22.02., 29.02., 07.03., 14.03., 21.03., 4.04.

Leider hat die Gemeinde Swisttal im Juni 2021 mitgeteilt, dass das Lehrschwimmbad wegen Reparaturarbeiten immer noch bis auf weiteres geschlossen bleiben muss. Ob und wann es wieder öffnen wird und wann die ausgefallenen Termine nachgeholt werden können/neue Kurse angeboten werden können, teilen wir hier mit, sobald Näheres bekannt ist. Wir bitten um Verständnis.

 

KURS I - Samstag 10 bis 11 Uhr

KURS II - SAMSTAG 11 bis 12 Uhr


Functional Fitness am Montag

In diesem Kurs wird durch eine gezielte Übungsauswahl Kraft, Gleichgewicht, Stabilität, Flexibilität und Ausdauer verbessert. Dabei wechseln sich Belastungsphasen und kurze Erholungspausen ab. Mobilisations- und Dehnübungen runden diese Stunde ab.

 

Das Training findet einmal wöchentlich montags von 20:00 - 21:00 Uhr in der Dreifachturnhalle am Höhenring statt. Neue Teilnehmerinnen und Teilnehmer sind jederzeit zu einem Schnuppertraining herzlich willkommen.

 

Bitte eine Gymnastikmatte, Hallenturnschuhe und etwas zu Trinken mitbringen!

 

Ansprechpartner für das Training:

Monika Kuczinski, Abteilungsleiterin Gesundheitssport

0151/17281438

E-Mail gesundheitssport@ssvheimerzheim.de

 

Trainerin

Katharina Schebesta (A-Lizenz)

Katharina Schebesta ist neben ihrem Hauptjob als Gesundheits- und Krankenpflegerin bin ich leidenschaftliche Sportlerin und Fitnesstrainerin. „Ich liebe es Menschen zu motivieren und so Spaß und Gesundheitsförderung miteinander zu verbinden. Meine Leidenschaft für den Sport möchte ich gerne mit Euch teilen.“

 


ELTERN-KIND-TURNEN – derzeit nicht im Angebot

 Die Kurse finden bis auf Weiteres in der kleinen Turnhalle der Gesamtschule/Georg-von-Boeselager-Schule in Heimerzheim am Blütenweg/Höhenring statt (die Halle befindet sich auf dem Schulgelände). Ein Schnuppertraining ist möglich.

 

Update: Das Training kann leider ab 15. November 2021 vorerst nicht mehr angeboten werden.

 


FITNESSGYMNASTIK

Das Training findet in der Schulsporthalle der Georg-von-Boeselager Schule statt. Vorkenntnisse zur Teilnahme sind nicht erforderlich. Für ein Schnuppertraining kann sich gerne angemeldet werden. Die Fitness-Gruppe ist derzeit ausgebucht, es gibt eine Warteliste.

Trainiert wird in der kleinen Turnhalle.

MITTWOCHS 19 bis 20 Uhr

Ansprechpartner für das Training:

Monika Kuczinski, Abteilungsleiterin Gesundheitssport

0151/17281438

E-Mail gesundheitssport@ssvheimerzheim.de

 

Trainerin

Mechthild Kretschmann-Leffler (Foto)

02254/83 43 31

fitness.gymnastik@ssvheimerzheim.de


NORDIC WALKING/PILATES

Das Training erfolgt einmal pro Woche dienstags ab 18.00 Uhr als Lauftreff. Treffpunkt ist am Sportplatz in Heimerzheim.Für Anfänger und alle, die die Technik des Nordic Walking noch nicht ausreichend beherrschen, sind jährliche Einweisungskurse geplant, für die man sich vormerken lassen kann.

 

Der Lauftreff findet von April/Mai bis Mitte Oktober statt, Informationen bei der Trainerin. Während der Schulferien findet der Lauftreff nur nach Absprache statt.

Treffpunkt ist der Parkplatz am Sportplatz in Swisttal-Heimerzheim, Höhenring 101

Pilates in der Winterpause

In der Winterpause, in der kein Nordic Walking möglich ist, bietet unsere Trainerin Steffi seit diesem Herbst für die Gruppe ein Pilates-Training an. Das Training findet von 17.30 bis ca. 19.00 Uhr im Vereinsheim des SSV Heimerzheim/alternativ im Ev. Familienzentrum statt. Mehr Informationen bei der Trainerin.

Der nächste Einweisungskurs Nordic Walking findet voraussichtlich im MÄrz 2023 statt.

Ansprechpartner für das Training:

Monika Kuczinski, Abteilungsleiterin Gesundheitssport

0151/17281438

E-Mail gesundheitssport@ssvheimerzheim.de

 

Trainerin

Stephanie Müller
0160/90908856

nordic.walking@ssvheimerzheim.de


RÜCKENGYMNASTIK

Die Rückenschule erfolgt in Kursform. Pro Halbjahr werden montags ein Kurs um 17:00 Uhr und ein Kurs  um 18:00 Uhr angeboten. Jeder Kurs besteht aus 10 einstündigen Übungseinheiten.

 

Während der Schulferien findet grundsätzlich kein Training statt. Trainiert wird in der Dreifachturnhalle am Höhenring.

Der Kurs hat am 31. Januar 2022 begonnen.

Gruppe 1: MonTAGS 17 bis 18 Uhr

Gruppe 2: MonTAGS 18 bis 19 Uhr

Ansprechpartner für das Training:

Monika Kuczinski, Abteilungsleiterin Gesundheitssport

0151/17281438

E-Mail gesundheitssport@ssvheimerzheim.de

 

Trainer

Martin Bongertz (lizenzierter Rückenschulleiter u. Sportpädagoge)

0163/2 92 10 80


Sandra Kirchartz-Seif (Foto: privat)
Sandra Kirchartz-Seif (Foto: privat)

Zumba für Kinder/Jugendliche

Das Training findet ab 26. August 2021 immer donnerstags von 17.45 bis 18.45 Uhr – weitgehend auch in den  Schulferien – statt. Trainingsort ist das Vereinsheim des SSV Heimerzheim, bei guten Wetter findet das Training draußen neben dem Vereinsheim statt.

Zur Teilnahme sollten bequeme Kleidung, Sportschuhe, ein Handtuch und ein Getränk mitgebracht werden.

Gäste sind zum Schnuppertraining jederzeit willkommen und melden sich bitte bei der Abteilungsleiterin Gesundheitssport, Monika Kuczinski, an.

 

Donnerstags 17.45 bis 18:45 Uhr

Ansprechpartner für das Training: 

Monika Kuczinski

Abteilungsleitung Gesundheitssport

0151/17281438

E-Mail gesundheitssport@ssvheimerzheim.de

 

Trainerin:

Sandra Kirchartz-Seif

lizenzierte Trainerin für Zumba, Zumba® Kids & Kids Jr.

Zumba für Erwachsene

Seit 15. April 2021 bietet der SSV Heimerzheim einen Zumba-Kurs für Erwachsene an: Donnerstags von 19 bis 20 Uhr .

 

Das Training wird im Vereinsheim oder im Freien durchgeführt.

 

Zur Teilnahme sollten bequeme Kleidung, (Hallen-)Sportschuhe, ein Handtuch und ein Getränk mitgebracht werden. Gäste sind zum Schnuppertraining jederzeit willkommen und melden sich bitte bei der Abteilungsleiterin Gesundheitssport, Monika Kuczinski, an.

 


Donnerstags 19 – 20 Uhr

Ansprechpartner für das Training:

Monika Kuczinski

Abteilungsleitung Gesundheitssport

0151/17281438

E-Mail gesundheitssport@ssvheimerzheim.de

 

Trainerin

Sandra Kirchartz-Seif

lizenzierte Trainerin für Zumba, Zumba® Kids & Kids Jr.

 

 


Alle Kurse werden von unseren Trainern professionell betreut. So bekommst du jederzeit die Unterstützung, die du brauchst.