Trainingszeiten unserer Kurse und Gruppen
Der Trainingsbetrieb ist im Jugendfußball, Erwachsenenfußball und Boule sowie Gesundheitssport gemäß der jeweils aktuellen Verordnung zur Eindämmung
der Corona-Pandemie unter Auflagen wieder aufgenommen.
FUSSBALL
Das Training findet immer auf unserem Hybridrasenplatz am Höhenring statt. Ihr könnt gerne zu jederzeit vorbeikommen und ein Probetraining mitmachen.
Bitte beachtet auf der Startseite die aktuellen Hinweise zum Trainings- und Spielbetrieb in der Corona-Pandemie und zu den Platzverfügbarkeiten.
| Mannschaft | Trainer | Telefon | Tag | Uhrzeit | Trainingsort |
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1. Mannschaft |
Hans-Peter Bauerfeld Thomas Arck |
0178/8391845
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Di+ Do | 19 bis 21 Uhr |
Sportplatz Heimerzheim |
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A-Junioren |
Peter Witt (DFB C-Lizenz-Trainer)
Sascha Milhamke
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17670847593 (Witt) 0177/8051876 (Milhamke) |
Mo+Mi | 19 bis 20.30 Uhr |
Sportplatz Heimerzheim |
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B- und C-Juniorinnen (JG. 2005-2009)
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Peter Witt (DFB C-Lizenz-Trainer)
Sascha Milhamke Co-Trainer Mario Koletski |
017670847593 (Witt) 0177/8051876 (Milhamke) |
Di + Do | 17:15 bis 19 Uhr |
Sportplatz Heimerzheim |
| C-Jugend (JG. 2007/08) | Christian Breuer | 0163/3 09 58 48 | Di + Do | 18 bis 19:30 Uhr |
Sportplatz Heimerzheim |
| Bastian Mathy | 0178/4 58 73 13 | ||||
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Torsten Schaefer (DFB-C-Lizenz-Trainer) |
0151/27 76 40 32 | ||||
| ältere E-Jugend (JG. 2010-2011/12) |
Peter Witt (DFB C-Lizenz-Trainer) Stefan Rempel |
017670847593 (Witt) | Di + Do | 17:30 bis 19 Uhr |
Sportplatz Heimerzheim |
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jüngere E- (Jg. 2012) und ältere F-Jugend (JG. 2013) |
Alexander Friedrich (DFB-C-Lizenz-Trainer) Alex Beifus Eyad Al Masrani Dennis Kauffmann (DFB-C-Lizenz-Trainer) |
0162/4 54 44 23 | Mi + Fr | 17 bis 18.30 Uhr |
Sportplatz Heimerzheim
Zum Spielplan |
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jüngere F-Jugend (JG. 2014) |
Francesco Sacco Constantin Prell |
0176/30569275 (Sacco) |
Di + Do | 16:45 bis 17:45 Uhr |
Sportplatz Heimerzheim zum Spielplan jüngere F-Jugend |
| Bambinis |
Francesco Sacco Constantin Prell |
0176/30569275
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Di + Do | 16:45 bis 17:45 Uhr | |
| Alte Herren | Heinrich Wölk | 0163/7915925 | Do | 19 bis 20:30 Uhr | Sportplatz Heimerzheim |
| Michael Hildebrandt | 02254/83 47 99 |
Ansprechpartner für das
Seniorentraining:
Frank Hofmann
(Abteilungsleiter Seniorenfußball)
0175/2046638
Ansprechpartner für
Jugendfußball
Dennis Kauffmann
(Jugendleiter Fussball)
0176/63 33 17 95
BADMINTON
Das Training findet immer in der Dreifachturnhalle am Höhenring statt. Auch in den Schulferien und an Feiertagen steht uns die Halle zur Verfügung. Ihr könnt gerne zu jederzeit vorbeikommen und ein Probetraining mitmachen.
Montags: 18 bis 21 Uhr (Schüler/JUGEND)
DIENSTAGS: 20 bis 22 UHR (SENIOREN)
FREITAGS: 18 bis 20 UHR (SCHÜLER/JUGEND) 20 bis 22 UHR (SENIOREN)
Ansprechpartner für das Training:
Christian Weigel (Sportwart)
0172/9244753
badminton@ssvheimerzheim.de
BOULE
Regelmäßiges Training ist nicht erforderlich, aber möglich, und die wenigen Grundregeln sind schnell zu erlernen. Wer tiefer einsteigen will, kann dies im Rahmen gezielter Einweisungen machen. Treffpunkt: Boulebahn am Sportplatz in Heimerzheim. Gäste melden sich wegen der Vorgaben während der Corona-Pandemie bitte vorher bei den Ansprechpartnern an.
DIENSTAGS und FREITAGS 16 Uhr
Ansprechpartner für das Training:
Arno Schaefer
02254/601 33 11
boule@ssvheimerzheim.de
Rolf Kirleis
Tel.: 02254/44 58
Abteilungsleitung Gesundheitssport
Der SSV Heimerzheim bietet eine Reihe von Angeboten für Gesundheit und Fitness für alle Altersgruppen – von Kindergartenkindern bis Senioren. Das Angebot wird immer wieder aktualisiert und erweitert.
Abteilungsleiterin Gesundheitssport ist Monika Kuczinski. Sie steht gerne für Fragen rund um die Sportangebote Gesundheitssport zur Verfügung.
Abteilungsleitung Gesundheitssport
Monika Kuczinski
0151/17281438
E-Mail gesundheitssport@ssvheimerzheim.de
AQUAJOGGING
Ansprechpartner für das Training:
Monika Kuczinski, Abteilungsleiterin Gesundheitssport
0151/17281438
E-Mail gesundheitssport@ssvheimerzheim.de
Trainer
Herbert Gerhartz
02254/32 75
aquajogging@ssvheimerzheim.de
Das Training erfolgt in Kursform. Pro Jahr werden drei Kurszeiten angeboten. Jeder Kurs besteht aus insgesamt 10 45-Minuten Trainingseinheiten. Der Kurs findet im Lehrschwimmbad südlich der Georg-von-Boeselager Schule statt.
Während der Oster-, Sommer- und Winterferien findet grundsätzlich kein Training statt.
Kursstart war am 1. Februar 2020. Kurstermine: 01.08.2020, 08.02., 15.02., 22.02., 29.02., 07.03., 14.03., 21.03., 4.04.
Leider hat die Gemeinde Swisttal im Juni 2021 mitgeteilt, dass das Lehrschwimmbad wegen Reparaturarbeiten immer noch bis auf weiteres geschlossen bleiben muss. Ob und wann es wieder öffnen wird und wann die ausgefallenen Termine nachgeholt werden können/neue Kurse angeboten werden können, teilen wir hier mit, sobald Näheres bekannt ist. Wir bitten um Verständnis.
KURS I - Samstag 10 bis 11 Uhr
KURS II - SAMSTAG 11 bis 12 Uhr
Functional Fitness am Montag
In diesem Kurs wird durch eine gezielte Übungsauswahl Kraft, Gleichgewicht, Stabilität, Flexibilität und Ausdauer verbessert. Dabei wechseln sich Belastungsphasen und kurze Erholungspausen ab. Mobilisations- und Dehnübungen runden diese Stunde ab.
Das Training findet einmal wöchentlich montags von 20:00 - 21:00 Uhr in der Dreifachturnhalle am Höhenring statt. Neue Teilnehmerinnen und Teilnehmer sind jederzeit zu einem Schnuppertraining herzlich willkommen.
Bitte eine Gymnastikmatte, Hallenturnschuhe und etwas zu Trinken mitbringen!
Ansprechpartner für das Training:
Monika Kuczinski, Abteilungsleiterin Gesundheitssport
0151/17281438
E-Mail gesundheitssport@ssvheimerzheim.de
Trainerin
Katharina Schebesta (A-Lizenz)
Katharina Schebesta ist neben ihrem Hauptjob als Gesundheits- und Krankenpflegerin bin ich leidenschaftliche Sportlerin und Fitnesstrainerin. „Ich liebe es Menschen zu motivieren und so Spaß und Gesundheitsförderung miteinander zu verbinden. Meine Leidenschaft für den Sport möchte ich gerne mit Euch teilen.“
ELTERN-KIND-TURNEN – derzeit nicht im Angebot
Die Kurse finden bis auf Weiteres in der kleinen Turnhalle der Gesamtschule/Georg-von-Boeselager-Schule in Heimerzheim am Blütenweg/Höhenring statt (die Halle befindet sich auf dem Schulgelände). Ein Schnuppertraining ist möglich.
Update: Das Training kann leider ab 15. November 2021 vorerst nicht mehr angeboten werden.
FITNESSGYMNASTIK
Das Training findet in der Schulsporthalle der Georg-von-Boeselager Schule statt. Vorkenntnisse zur Teilnahme sind nicht erforderlich. Für ein Schnuppertraining kann sich gerne angemeldet werden. Die Fitness-Gruppe ist derzeit ausgebucht, es gibt eine Warteliste.
Trainiert wird in der kleinen Turnhalle.
MITTWOCHS 19 bis 20 Uhr
Ansprechpartner für das Training:
Monika Kuczinski, Abteilungsleiterin Gesundheitssport
0151/17281438
E-Mail gesundheitssport@ssvheimerzheim.de
Trainerin
Mechthild Kretschmann-Leffler (Foto)
02254/83 43 31
fitness.gymnastik@ssvheimerzheim.de
NORDIC WALKING/PILATES
Das Training erfolgt einmal pro Woche dienstags ab 18.00 Uhr als Lauftreff. Treffpunkt ist am Sportplatz in Heimerzheim.Für Anfänger und alle, die die Technik des Nordic Walking noch nicht ausreichend beherrschen, sind jährliche Einweisungskurse geplant, für die man sich vormerken lassen kann.
Der Lauftreff findet von April/Mai bis Mitte Oktober statt, Informationen bei der Trainerin. Während der Schulferien findet der Lauftreff nur nach Absprache statt.
Treffpunkt ist der Parkplatz am Sportplatz in Swisttal-Heimerzheim, Höhenring 101
Pilates in der Winterpause
In der Winterpause, in der kein Nordic Walking möglich ist, bietet unsere Trainerin Steffi seit diesem Herbst für die Gruppe ein Pilates-Training an. Das Training findet von 17.30 bis ca. 19.00 Uhr im Vereinsheim des SSV Heimerzheim/alternativ im Ev. Familienzentrum statt. Mehr Informationen bei der Trainerin.
Der nächste Einweisungskurs Nordic Walking findet voraussichtlich im MÄrz 2023 statt.
Ansprechpartner für das Training:
Monika Kuczinski, Abteilungsleiterin Gesundheitssport
0151/17281438
E-Mail gesundheitssport@ssvheimerzheim.de
Trainerin
Stephanie Müller
0160/90908856
nordic.walking@ssvheimerzheim.de
RÜCKENGYMNASTIK
Die Rückenschule erfolgt in Kursform. Pro Halbjahr werden montags ein Kurs um 17:00 Uhr und ein Kurs um 18:00 Uhr angeboten. Jeder Kurs besteht aus 10 einstündigen Übungseinheiten.
Während der Schulferien findet grundsätzlich kein Training statt. Trainiert wird in der Dreifachturnhalle am Höhenring.
Der Kurs hat am 31. Januar 2022 begonnen.
Gruppe 1: MonTAGS 17 bis 18 Uhr
Gruppe 2: MonTAGS 18 bis 19 Uhr
Ansprechpartner für das Training:
Monika Kuczinski, Abteilungsleiterin Gesundheitssport
0151/17281438
E-Mail gesundheitssport@ssvheimerzheim.de
Trainer
Martin Bongertz (lizenzierter Rückenschulleiter u. Sportpädagoge)
0163/2 92 10 80
Zumba für Kinder/Jugendliche
Das Training findet ab 26. August 2021 immer donnerstags von 17.45 bis 18.45 Uhr – weitgehend auch in den Schulferien – statt. Trainingsort ist das Vereinsheim des SSV Heimerzheim, bei guten Wetter findet das Training draußen neben dem Vereinsheim statt.
Zur Teilnahme sollten bequeme Kleidung, Sportschuhe, ein Handtuch und ein Getränk mitgebracht werden.
Gäste sind zum Schnuppertraining jederzeit willkommen und melden sich bitte bei der Abteilungsleiterin Gesundheitssport, Monika Kuczinski, an.
Donnerstags 17.45 bis 18:45 Uhr
Ansprechpartner für das Training:
Monika Kuczinski
Abteilungsleitung Gesundheitssport
0151/17281438
E-Mail gesundheitssport@ssvheimerzheim.de
Trainerin:
Sandra Kirchartz-Seif
lizenzierte Trainerin für Zumba, Zumba® Kids & Kids Jr.
Zumba für Erwachsene
Seit 15. April 2021 bietet der SSV Heimerzheim einen Zumba-Kurs für Erwachsene an: Donnerstags von 19 bis 20 Uhr .
Das Training wird im Vereinsheim oder im Freien durchgeführt.
Zur Teilnahme sollten bequeme Kleidung, (Hallen-)Sportschuhe, ein Handtuch und ein Getränk mitgebracht werden. Gäste sind zum Schnuppertraining jederzeit willkommen und melden sich bitte bei der Abteilungsleiterin Gesundheitssport, Monika Kuczinski, an.
Donnerstags 19 – 20 Uhr
Ansprechpartner für das Training:
Monika Kuczinski
Abteilungsleitung Gesundheitssport
0151/17281438
E-Mail gesundheitssport@ssvheimerzheim.de
Trainerin
Sandra Kirchartz-Seif
lizenzierte Trainerin für Zumba, Zumba® Kids & Kids Jr.
Alle Kurse werden von unseren Trainern professionell betreut. So bekommst du jederzeit die Unterstützung, die du brauchst.
