Trainingszeiten unserer Kurse und Gruppen

FUSSBALL

Das Training findet immer auf unserem Hybridrasenplatz am Höhenring statt. Ihr könnt gerne zu jederzeit vorbeikommen und ein Probetraining mitmachen. 

Bitte beachtet auf der Startseite die aktuellen Hinweise zu den Platzverfügbarkeiten.


 

Mannschaft Trainer Telefon Tag Uhrzeit Trainingsort

1. Mannschaft

Patrick Wilhelmi

0173/5732397

 

Di+ Do 19:30 bis 21 Uhr

Sportplatz Heimerzheim

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A- und B-Juniorinnen (Jahrgänge 2004/2005)

Sascha Milhamke
(DFB-C-Lizenz-Trainer)

0177/8051876 (Milhamke) Mo + Mi 17:15 bis 19 Uhr

Sportplatz Heimerzheim

 

B-Jugend (Jahrgänge 2006/2006) Spielgemeinschaft

(TUS Odendorf, SSV Heimerzheim,

RW Dünstekoven)

Matthias Pingen, TuS Odendorf

0152/21043985 Di + Do 18 bis 19:30 Uhr

Sportplatz Odendorf

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C-Juniorinnen

(JG. 2006-2009)

 

Sascha Milhamke
(DFB-C-Lizenz-Trainer)

Co-Trainer Mario Koletski

0177/8051876 (Milhamke)  Di + Do 17:15 bis 19 Uhr

Sportplatz Heimerzheim

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D-Jugend (JG. 2008/09) Christian Breuer 0163/3 09 58 48 Di + Do 18 bis 19:30 Uhr

Sportplatz Heimerzheim

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Bastian Mathy 0178/4 58 73 13
Torsten Schaefer
(DFB-C-Lizenz-Trainer)
0151/27 76 40 32
E-Jugend (JG. 2010-2012)

Peter Witt

Stefan Rempel

 0179/9367778 (Witt)  Mi + Fr 17:30 bis 19 Uhr

Sportplatz Heimerzheim

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ältere F-Jugend
(JG. 2012)
Alexander Friedrich (DFB-C-Lizenz-Trainer) 0162/4 54 44 23 Mi + Fr 17 bis 18 Uhr

Sportplatz Heimerzheim

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jüngere F-Jugend

(JG. 2013)

 

Alexander Friedrich (DFB-C-Lizenz-Trainer)

0162/4 54 44 23

Mi + Fr 17 bis 18:00 Uhr

Sportplatz Heimerzheim

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Bambinis Francesco Sacco 0176/30569275 Di + Do 16:45 bis 17:30 Uhr
Alte Herren Martin Greis 02254/62 45  Do 19 bis 20:30 Uhr Sportplatz Heimerzheim
Michael Hildebrandt 02254/83 47 99

Ansprechpartner für das

Seniorentraining: 

Frank Hofmann

(Abteilungsleiter Seniorenfußball)

0175/2046638

fussball.senioren@ssvheimerzheim.de

Ansprechpartner für

Jugendfußball

Dennis Kauffmann

(Jugendleiter Fussball)

0176/63 33 17 95

jugendleiter@ssvheimerzheim.de


BADMINTON

Das Training findet immer in der Dreifachturnhalle am Höhenring statt. Auch in den Schulferien und an Feiertagen steht uns die Halle zur Verfügung. Ihr könnt gerne zu jederzeit vorbeikommen und ein Probetraining mitmachen.

Montags: 18 bis 21 Uhr (Schüler/JUGEND)

DIENSTAGS: 20 bis 22 UHR (SENIOREN)

FREITAGS: 18 bis 20 UHR (SCHÜLER/JUGEND)                                                        20 bis 22 UHR (SENIOREN)

Ansprechpartner für das Training: 

Christian Weigel (Sportwart)

0172/9244753

badminton@ssvheimerzheim.de


BOULE

Regelmäßiges Training ist nicht erforderlich, aber möglich, und die wenigen Grundregeln sind schnell zu erlernen. Wer tiefer einsteigen will, kann dies im Rahmen gezielter Einweisungen machen. Treffpunkt: Boulebahn am Sportplatz in Heimerzheim. Gäste melden sich wegen der Vorgaben während der Corona-Pandemie bitte vorher bei den Ansprechpartnern an.

 

DIENSTAGS und FREITAGS ab 15 Uhr, Spiel ab 16 Uhr

Ansprechpartner für das Training: 

Arno Schaefer

02254/601 33 11

boule@ssvheimerzheim.de

 

Rolf Kirleis
Goethestr. 29
53913 Swisttal
Tel.: 02254/44 58


Abteilungsleitung Gesundheitssport

Der SSV Heimerzheim bietet eine Reihe von Angeboten für Gesundheit und Fitness für alle Altersgruppen – von Kindergartenkindern bis Senioren. Das Angebot wird immer wieder aktualisiert und erweitert.

Abteilungsleiterin Gesundheitssport ist Monika Kuczinski. Sie steht gerne für Fragen rund um die Sportangebote Gesundheitssport zur Verfügung.

 

Abteilungsleitung Gesundheitssport

Monika Kuczinski

0151/17281438

E-Mail gesundheitssport@ssvheimerzheim.de

 


AQUAJOGGING

Das Training erfolgt in Kursform. Pro Jahr werden drei Kurszeiten angeboten. Jeder Kurs besteht aus insgesamt 10 45-Minuten Trainingseinheiten. Der Kurs findet im Lehrschwimmbad südlich der Georg-von-Boeselager Schule statt.

Während der Oster-, Sommer- und Winterferien findet grundsätzlich kein Training statt.

 

Kursstart war am 1. Februar 2020. Kurstermine: 01.08.2020, 08.02., 15.02., 22.02., 29.02., 07.03., 14.03., 21.03., 4.04.

Leider hat die Gemeinde Swisttal im August 2020 mitgeteilt, dass das Lehrschwimmbad wegen Reparaturarbeiten bis auf weiteres geschlossen bleiben muss. Ob und wann es wieder öffnen wird und wann die ausgefallenen Termine nachgeholt werden können/neue Kurse angeboten werden können, teilen wir hier mit, sobald Näheres bekannt ist. Wir bitten um Verständnis.

 

KURS I - Samstag 10 bis 11 Uhr

KURS II - SAMSTAG 11 bis 12 Uhr

Ansprechpartner für das Training: 

Elisabeth Bockhorst 

02254/83 74 95

 

Trainer:

Herbert Gerhartz

02254/32 75

aquajogging@ssvheimerzheim.de


AROHA

Das Training findet einmal wöchentlich Montags von 20:00 - 21:00 Uhr in der Dreifachturnhalle am Höhenring statt. Neue Teilnehmerinnen und Teilnehmer sind jederzeit zu einem Schnuppertraining herzlich willkommen.

Bitte eine eigene Matte, Mundschutz, Handtuch und Getränk  mitbringen.

 

MONTAGS 20 bis 21 Uhr

Ansprechpartner für das Training: 

Heike Pax (Advanced Aroha Trainerin sowie Übungsleiterin für Stressbewältigung)

0175/6495270

aroha@ssvheimerzheim.de


FASZIEN-PILATES

Das Training erfolgt in zunächst 10 Kurseinheiten. Der erste Kurs ist abgeschlossen. Weitere Kurse werden hier angekündigt.

 

Die Teilnahme ist für Jeden/Jede in jedem Alter und Trainingszustand möglich. Bequeme Kleidung, Hallensportschuhe, ein Handtuch, ein Getränk und eine ISO/Yogamatte sollten mitgebracht werden. 

Ansprechpartner für das Training: 

Heike Pax (Advanced Aroha Trainerin sowie Übungsleiterin für Stressbewältigung)

0175/6495270


FITNESSGYMNASTIK

Das Training findet in der Schulsporthalle der Georg-von-Boeselager Schule statt. Vorkenntnisse zur Teilnahme sind nicht erforderlich. Für ein Schnuppertraining kann sich gerne angemeldet werden. Die Fitness-Gruppe ist derzeit ausgebucht, es gibt eine Warteliste.

Das Training findet seit Ende Mai 2020 wieder statt, bei guter Witterung auf dem Sportplatz.

 

MITTWOCHS 19 bis 20 Uhr

Ansprechpartner für das Training:

Wilhelmine Hambach

02254/4904

Trainerin: Mechthild Kretschmann-Leffler (Foto)

02254/83 43 31

fitness.gymnastik@ssvheimerzheim.de


NORDIC WALKING

Das Training erfolgt einmal pro Woche dienstags ab 18 Uhr als Lauftreff. Treffpunkt ist am Sportplatz in Heimerzheim.Für Anfänger und alle, die die Technik des Nordic Walking noch nicht ausreichend beherrschen, sind jährliche Einweisungskurse geplant, für die man sich vormerken lassen kann.

 

Der Lauftreff beginnt ab 19. Mai wieder, Informationen bei der Trainerin. Während der Schulferien findet der Lauftreff nur nach Absprache statt.

Treffpunkt ist der Parkplatz am Sportplatz in Swisttal-Heimerzheim, Höhenring 101

Einweisungskurs: 27./28. märz 2021, 10 bis 12 Uhr. Interessierte melden sich bitte bei der Trainerin.

Trainerin

Stephanie Müller
0176/24284961

nordic.walking@ssvheimerzheim.de


RÜCKENGYMNASTIK

Die Rückenschule erfolgt in Kursform. Pro Halbjahr werden montags ein Kurs um 17:00 Uhr und ein Kurs  um 18:00 Uhr angeboten. Jeder Kurs besteht aus 10 einstündigen Übungseinheiten.

 

Während der Schulferien findet grundsätzlich kein Training statt. Solange es die Witterung zulässt, findet das Training im Freien statt.

Der Kurs im 2. HALBJAHR 2020 beginnt am 24. August 2020.

Gruppe 1: MonTAGS 17 bis 18 Uhr

Gruppe 2: MonTAGS 18 bis 19 Uhr

Ansprechpartner für das Training: 

Gregor Moll

02254/84 47 20

Trainer: Martin Bongertz (lizenzierter Rückenschulleiter u. Sportpädagoge)

0163/2 92 10 80

ruecken.gymnastik@ssvheimerzheim.de


Laura-Marie Hölz
Laura-Marie Hölz

Funky Dance for Kids

Das Training findet immer montags ab 16:00 Uhr außerhalb der Schulferien statt. Jedes Training dauert 45 Minuten. Auch ältere Kinder sind jederzeit herzlich zu einem Schnuppertraining willkommen.

Zur Teilnahme sollten bequeme Kleidung, Hallensportschuhe, ein Handtuch und ein Getränk mitgebracht werden.

 

Das Training findet ab 24. August 2020 im Ev. Familienzentrum (schräg gegenüber der Turnhalle) statt. Treffpunkt ist am kleinen Eingangstor des Familienzentrums am Höhenring.

MonTAGS 16:30 bis 17:15 Uhr (4 bis 6 Jahre)

MONTAGS 17:15 bis 18:15Uhr (7 bis 11 JAHRE)

Ansprechpartner für das Training: 

Monika Kuczinski

Abteilungsleitung Gesundheitssport

0151/17281438

E-Mail c/o geschaeftsfuehrer@ssvheimerzheim.de

 

Trainerin:

Laura-Marie Hölz

Telefon 0176/22395544

E-Mail: laurahoelz@icloud.com

Zumba für Jugendliche und Erwachsene

Das Training findet immer freitags von 19 bis 20 Uhr in der Dreifachturnhalle am Höhenring statt. Treffpunkt ist während der Corona-Pandemie um 18.45 Uhr auf dem Parkplatz.

Zur Teilnahme sollten bequeme Kleidung, Hallensportschuhe, ein Handtuch und ein Getränk mitgebracht werden.

 

Gäste sind zum Schnuppertraining jederzeit willkommen.

 

Trainer ist Chris Villegas, der seit sechs Jahren als Zumba-Trainer arbeitet und eine entsprechende Lizenz hat.

Freitags 19 bis 20 Uhr

Ansprechpartner für das Training:

Monika Kuczinski

Abteilungsleitung Gesundheitssport

0151/17281438

E-Mail c/o geschaeftsfuehrer@ssvheimerzheim.de

 


Alle Kurse werden von unseren Trainern professionell betreut. So bekommst du jederzeit die Unterstützung, die du brauchst.