Die beiden Sportvereine SV Rot‑Weiß Dünstekoven und SSV Heimerzheim veranstalten gemeinsam eine öffentliche Vorstellungs- und Mitmachaktion mit dem FVM - Fußball‑Verband Mittelrhein zum Thema „Walking Football“.
Am Mittwoch, den 19. November 2025, beginnt die Veranstaltung um 18:30 Uhr auf dem Sportplatz „Am Höhenring“ in Heimerzheim.

Walking Football – eine gelenkschonende und inklusive Fußball-Variante – ermöglicht Menschen jeden Alters und Fitnessniveaus, gemeinsam aktiv zu sein. Der Fußball-Verband Mittelrhein beschreibt Walking Football als „altersgerechtes und gesundheitsförderndes Fußballspielen“. In der Regel darf beim Spielen kein Laufen im eigentlichen Sinne erfolgen — stets muss ein Fuß den Boden berühren.

Was erwartet Sie?

·        Begrüßung durch Vertreter der beiden Vereine

·        Einführung und Hinweise durch den Fußball-Verband Mittelrhein

·        Demonstration und erste Mitmachrunde Walking Football

·        Gelegenheit zum Schnuppern und Austausch – ungezwungene Atmosphäre, Vorkenntnisse nicht erforderlich

·        Gemeinschaftliches Beisammensein, Informationen zum Aufbau einer Mannschaft

Wer ist eingeladen?
Alle Interessierten – Vereinsmitglieder, Freundinnen und Freunde, Nachbarinnen und Nachbarn – die einmal eine neue, angenehme und gesellige Form des Fußballs ausprobieren möchten. Ganz gleich, ob mit oder ohne Fußball-Erfahrung. Die beiden Vereine freuen sich über zahlreiche Teilnehmende und ganz besonders auf Menschen, die bisher kaum Gelegenheit hatten, aktiv zu spielen.

Warum dieses Angebot?
Mit Walking Football eröffnen die Vereine eine niedrigschwellige Möglichkeit, Gemeinschaft, Bewegung und Spielspaß miteinander zu verbinden – unabhängig von Alter oder Leistungsniveau. Der Fußball-Verband Mittelrhein hebt hervor: „Dank der einfachen Regeln und der niedrigen Einstiegshürde kann jede und jeder sofort mitmachen.“ Zudem erschließt sich durch dieses Angebot eine neue Zielgruppe für den Verein, stärkt das Vereinsleben und bietet eine attraktive Ergänzung zum klassischen Spielbetrieb.

Wir laden Journalistinnen und Journalisten herzlich zur Teilnahme und Berichterstattung ein. Bild- und Interviewmöglichkeiten vor Ort sind gegeben.

Wir freuen uns auf einen gelungenen Abend voller Bewegung, Begegnung und Freude am Spiel!

Mit sportlichen Grüßen
Die Vorstände von
SV Rot-Weiß Dünstekoven & SSV Heimerzheim

Über Walking Football
Walking Football ist europaweit als gesundheitsorientierte Variante des Fußballs etabliert. Der Fokus liegt auf Bewegung, Koordination, Balance, sozialem Miteinander – und der Freude am Ballspiel ohne Körperkontakt. So bleiben Menschen länger aktiv und finden leicht (zurück) in den Vereinssport.

Über die Vereine
Der SV Rot-Weiß Dünstekoven und der SSV Heimerzheim engagieren sich seit Jahren für Breiten- und Gesundheitssport in der Region. Mit Walking Football erweitern sie ihr Angebot um eine inklusive, alters- und fitnessfreundliche Spielform.

SV Rot-Weiß Dünstekoven startet gemeinsam mit dem SSV Heimerzheim: Schnupper-Training „Walking Football“ in den Oktoberferien 2025

– immer mittwochs, 19:00 Uhr

Der SV Rot-Weiß Dünstekoven lädt in Kooperation mit dem SSV Heimerzheim während der Oktoberferien 2025 jeden Mittwoch um 19:00 Uhr zu einem offenen Test-Training im „Walking Football“ ein. Ziel ist der Aufbau einer neuen Mannschaft – willkommen sind alle, die Freude am Spiel mit dem Ball haben und eine gesundheitsorientierte Fußball-Alternative ausprobieren möchten.

Was ist Walking Football?

Walking Football ist Fußball im Gehen – ohne Körperkontakt und mit klaren Regeln zur Belastungssteuerung. Das macht die Spielform gelenk- und herz-kreislaufschonend und damit ideal für Wiedereinsteigerinnen, Best Ager, Reha-Rückkehrerinnen und alle, die Fußball mit gesundem Maß erleben wollen. Typische Merkmale:

• Gehen statt Laufen – Tempo und Puls bleiben moderat.
• Kein Körperkontakt, kein Grätschen – die Freude am Ball steht im Mittelpunkt.
• Kontrolliertes, pass- und ballorientiertes Spiel – fördert Koordination, Mobilität und Teamgeist.
• Niedrige Einstiegshürden – Vorerfahrung hilfreich, aber nicht erforderlich.

Seit dem Juli 2025 ist Stephan Faber vom SV Rot-Weiß Dünstekoven einer der ersten vom Fußballverband Mittelrhein in einem DFB Pilotlehrgang an der Sportschule Duisburg zertifizierten Trainingsleiter. „Walking Football verbindet die Freude am Spiel mit dem Ball mit verantwortungsvoller Bewegung. Ohne Körperkontakt und mit überschaubarer Intensität ist es der perfekte Einstieg oder Wiedereinstieg – und macht in der Gruppe einfach Spaß.“

Trainingszeiten in den Oktoberferien 2025

• Jeden Mittwoch, 19:00 Uhr (während der Ferien)
• Treffpunkt: Kalksandstein Stadion, Waldstraße 100, 53913 Swisttal-Dünstekoven Naturrasenplatz
• Dauer: ca. 60–75 Minuten

Mitbringen & Teilnahme

• Bequeme Sportkleidung, Turn-/Tauschuhe oder Nockenschuhe (je nach Untergrund), Getränk
• Kostenfrei während der Schnupperphase
• Anmeldung unter [email protected] erwünscht, Spontanteilnahme möglich

Ziele der Kooperation

SV Rot-Weiß Dünstekoven und SSV Heimerzheim möchten eine dauerhafte Walking-Football-Gruppe etablieren, die regelmäßig trainiert, Freundschaftsspiele organisiert und den Gesundheitssport im Ort sichtbar macht.

Kontakt & Information
Fragen, Anmeldung und Platzinfo:

• SV Rot-Weiß Dünstekoven – Stephan Faber / Projektteam Walking Football
• SSV Heimerzheim – Andreas Engels / Projektteam Walking Football

Über Walking Football
Walking Football ist europaweit als gesundheitsorientierte Variante des Fußballs etabliert. Der Fokus liegt auf Bewegung, Koordination, Balance, sozialem Miteinander – und der Freude am Ballspiel ohne Körperkontakt. So bleiben Menschen länger aktiv und finden leicht (zurück) in den Vereinssport.

Über die Vereine
Der SV Rot-Weiß Dünstekoven und der SSV Heimerzheim engagieren sich seit Jahren für Breiten- und Gesundheitssport in der Region. Mit Walking Football erweitern sie ihr Angebot um eine inklusive, alters- und fitnessfreundliche Spielform.